Разберемся на курсе
Модуль 0. Здоровый образ жизни как основа здорового пищеварения
Режим дня
1. Как режим дня влияет на здоровье, лишний вес и хронические заболевания?
2. Составляем свой гармоничный режим дня и налаживаем сон (чек-лист и планировщик в подарок)
Питание
1. Какое питание подходит именно Вам?
2. Питание как фактор риска в развитии заболевания
3. Какие продукты питания нужно включить в рацион, чтобы ваш организм сказал вам “спасибо
4. Составляем индивидуальное меню
Физическая активность
1. Как правильно начинать свой день?
2. Какой вид физической активности подойдет именно вам?
Результаты модуля:
✅Наладите режим дня
✅Начнёте высыпаться и чувствовать бодрость в течении дня
✅Составите своё идеальное меню для здоровья ЖКТ
✅Выберете подходящую физическую активность и гармонично встроите в жизнь
Модуль 1. Желудок без боли
Результаты модуля:
Пройдя обучение на этом модуле, вы сможете:Модуль 2 - Здоровая поджелудочная железа
Результаты модуля:
По итогу модуля:Модуль 3 - Как сохранить печень. Избавление от жирового гепатоза
Результаты модуля:
Пройдя обучение на этом модуле вы будете знать как:Модуль 4 - Желчный пузырь без камней
Результаты модуля:
По итогу модуля вы сможете:Модуль 5 - Здоровый кишечник
Результаты модуля:
После этого модуля:Модуль 6 - Комплексная программа по восстановлению здоровья ЖКТ
Результаты модуля:
✅восстановится иммунитетБлагодаря ним Вы научитесь интерпретировать анализы самостоятельно!
10 методичек общей стоимостью 3000руб - бесплатно:
Стоимость 3000 руб = бесплатно!