Курс «Путеводитель полноценного здоровья»
Принять участие
Как за 5 недель восстановить здоровье с помощью правильного питания и полезных привычек
Старт 6 февраля
ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ , СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И КРАСОТУ НУЖНО ДЕЙСТВОВОВАТЬ КОМПЛЕКСНО:
Сбалансированное питание
Нормализация пищеварения
Полезные привычки
Правильный сон и отдых
БЛАГОДАРЯ КУРСУ ВЫ СМОЖЕТЕ:
Расшифровать карту здоровья и запланировать восполнение дефицитов
Понять, как избавиться от болезней с помощью питания и поддерживать естественное здоровое состояние организма
Сформировать сбалансированную тарелку под конкретные задачи
Сохранить и приумножить здоровье, молодость и красоту
Ввести правильные привычки в режим дня, от которых не захотите отказываться
Улучшить состояние кожи, волос, ногтей и эмоционального фона
Выбирать полезные продукты для организации полноценного рациона
Хочу на курс
АВТОР И СПИКЕР КУРСА
ЕЛЕНА ТРУФИЛОВА
Член ассоциации нутрициологов России

Дипломированный health-coach

Специалист в области аюрведы

Основатель Международного Института Аюрведы и Нутрициологии (МИАН)

Автор обучающих программ здорового питания и интегративного подхода к здоровью

ЗОЖ-блогер >50к читателей
Нутрициолог, специалист по питанию детей и взрослых
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ
Индивидуальная работа с нутрициологом с составлением подробной программы питания и добавок
Прямые эфиры "Вопрос-ответ"
Обратная связь по заданиям для эффективного формирования здорового образа жизни

Дополнительные материалы, которые вы сможете распечатать и всегда держать под рукой
Поддерживающий чат единомышленников
Доступ в личный кабинет на удобной обучающей платформе
Короткие информативные видео-уроки по 15-20 минут
Программа курса
1
1 неделя - Диагностика здоровья
Определяем проблемы здоровья по косвенным признакам
Сдаем анализы при необходимости
Составляем Карту здоровья

Установочная личная сессия по результатам первого модуля
2
2 неделя - Основы питания
Изучаем основы питания
Разбираем результаты анализов
Получаем подробную индивидуальную Программу питания от нутрициолога
3
3 неделя - Основы питания
Изучаем основы питания
Внедряем Программу питания

Групповая встреча с разбором тарелок и ответами на вопросы
4
4 неделя - Базовые дефициты

Изучаем дефициты по косвенным признакам
Составляем индивидуальную схему приема добавок
Внедряем прием добавок
5
5 неделя - Распорядок дня и стресс
Учимся работать со стрессом
Налаживаем режим дня и сон
Чистим лимфатическую систему

Заключительная индивидуальная сессия, составление дальнейшего плана питания и добавок
6
Дополнительные 2 недели поддержки в чате
ТАРИФЫ
Принять участие
Принять участие
  • 5 недель обучения
  • Методические материалы
  • Чат с обсуждениями и разборами
  • Дополнительные 2 недели поддержки в чате
  • 2 личные консультации с составлением подробной программы питания и добавок
  • 1 групповая ZOOM-встреча с разбором тарелок и ответами на вопросы
  • Работа с куратором-нутрициологом
  • 5 недель обучения
  • Методические материалы
  • Чат с обсуждениями и разборами
  • Дополнительные 2 недели поддержки в чате
  • 2 личные консультации с составлением подробной программы питания и добавок
  • 1 групповая ZOOM-встреча с разбором тарелок и ответами на вопросы
  • Работа с Еленой Труфиловой
  • Закрытый чат с Еленой
  • Доступ к личному номеру телефона
50.000
80.000
4 МОДУЛЯ КУРСА


Модуль 1. Диагностика здоровья
Модуль 2. Основы питания
Модуль 3. Базовые дефициты
Модуль 4. Распорядок дня и стресс

Модуль 1. Диагностика здоровья
Модуль 2. Основы питания
Модуль 3. Базовые дефициты
Модуль 4. Распорядок дня и стресс
4 МОДУЛЯ КУРСА


24.900
44.900
Также возможны варианты рассрочки
НА 3 МЕСЯЦА
НА 6 МЕСЯЦЕВ
НА 12 МЕСЯЦЕВ
Ежемесячный платеж от 3000 рублей
Ежемесячный платеж от 1500 рублей
Ежемесячный платеж от 750 рублей
Как оформить рассрочку
Беспроцентная рассрочка
от наших партнеров!
Часто задаваемые вопросы
Задать вопрос